大人にきびの盲点は背中
大人のにきび 背中に気をつけろ
大人にきびは背中が要注意。大人にきびはシャンピーやリンスの後が原因。
大人にきびの原因
にきびとは具体的にいうと毛穴が詰まることによる炎症のことで、その炎症の原因は主に余分な皮脂分泌です。単なるにきびと考えずに皮膚の病気と捉えてきちんとした治療をすることが必要でしょう。にきびの原因となるものはその症状によって実に様々です。ひとつはにきびの初期症状にあたるもので、白にきびといいます。これは毛穴が詰まって皮膚の表面に白く盛り上がった状態になることです。白にきびは毛穴が閉じてしまうことが原因でできてしまいます。毛穴が閉じるのを防ぐには、毎日の洗顔を適切に行って、皮脂がきちんと排出されるようにすることです。
黒にきびですが、毛穴内に詰まった皮脂が毛穴の外に押し上げられて、毛穴が開き入り口のところで酸化して黒ずんでいる状態です。黒にきびは毛穴のつまりと、皮脂分泌が過剰なことが原因でしょう。さらに軽症の白にきびや黒にきびを放っておいたことにより、毛穴に炎症をおこしてしまった状態が赤にきびです。赤にきびにまで悪化した場合は、食事のコントロールや洗顔などの方法ではなかなか良くなりませんので、そのストレスでよけいに悪化してしまうことがあるようです。そして「化膿にきび」とはこの赤にきびが悪化してしまった状態をいいます。
化膿にきびにはアクネ菌が深く関係しています。アクネ菌は皮膚を栄養にして増殖する菌で、炎症をおこしている毛穴の内部を化膿させます。この状態になると痛みや痒みもおこってくるでしょう。このように一口ににきびと言ってもその状態には段階があります。それぞれの症状に合った適切な治療をすることが重要です。
大人にきびの予防
きびの予防に効果的なのは正しい洗顔をすることです。第一に肌を清潔にすることですから、メイクはしっかりと落とさなければなりません。ただし油分の多いクレンジング剤は油分の多くなっている肌には好ましくありません。
クレンジング剤は油分が多すぎず、少なすぎないものが良いでしょう。また洗い流すタイプのものが肌への負担が少ないのでおすすめです。それから刺激が少ないものを選ぶことも大切です。スクラブ洗顔料などは避け、弱酸性の洗顔料のやさしい泡で洗い流すようにすると良いでしょう。
にきびを予防する洗顔方法ですが、大事なのは汚れを落とそうとしてゴシゴシこすらないことです。逆に肌を痛めてにきびが悪化します。まず髪が顔にかからないようにして顔をしっかりと出します。生え際の洗い残しは毛穴をふさぐ汚れにつながってしまいます。そして人肌ぐらいのぬるま湯で毛穴を開き、汚れを落としやすくてから、洗顔料をよく泡立てて肌の中心から外側にむかって洗い上げます。細かいところまで丁寧に洗い、力はいれすぎないことがポイントです。最後はぬるま湯で洗い流します。このとき肌をこすらないようにしましょう。タオルで水分を取るときも肌をおさえるようにしてふきとりましょう。このような正しい洗顔はにきびの予防・改善に効き目がありますので毎日実践してきれいな肌をめざしましょう。
にきびに効く化粧品
にきびがキレイに治ったとしてもにき跡が残ってしまうことはよくあることです。特ににきびがひどくなり赤にきびになってしまい、にきび跡が残ってしまったり、クレーターと呼ばれる陥没したにきび跡になってしまうこともあります。にきび跡に効果的な化粧品はビタミンC誘導体配合のものです。
ピーリングもとても効果があります。高い抗酸化作用があるビタミンC配合の化粧品は、活性酸素を取り除く働きがあります。そうすることでにきびの予防にもなり、にきびの跡にも効果があります。なぜなら皮脂の酸化を防ぎ、皮脂の分泌を抑えることができるからです。そしてみずみずしいハリのある肌になっていきます。なぜならコラーゲンを促す働きもあるからです。ただひとつ気をつけなければならないのは、炎症をおこした場合です。
かゆみが出たりしたら肌に合っていないというサインでのですぐに使用をやめましょう。ファンデーションを選ぶときはにきび跡を隠したいからといってカバー力の強いリキッドファンデーションなどを選ぶとにきびがひどくなることがありますので、注意が必要です。ファンデーションはなるべく薄づきのタイプのものを選ぶようにするとよいでしょう。またコンシーラーなどを利用すればにきびの赤みの気になる部分を隠すことができるでしょう。ともかく刺激の強い化粧品を避けることが大事です。また油分は控えめなものにするとともに、化粧水をたっぷりとつけるようにしましょう。自分の肌に合った化粧品を上手に選んで使いたいものです。